Марафон “Подытог прошлого года и планирование будущего”
ПЕРВЫЙ МАРАФОН ГОДА-2021
Осалютировал январь праздниками, еще держит плед под рукой февраль, но птицы приступили уже к мартовским распевкам в солнечные дни.
Я затеваю марафон — первый в этом году — от Имболка до Остары — приглашаю к самоанализу: без эмоций в новогодний канун, без суматохи “закончить все, никогда не начав”. С уважением к каждой нестандартной, и от этого несмелой, мысли, с вниманием и поддержкой к каждому выводу и предположению “а что, если …”
Длительность: февраль с ежедневными вопросами для письменных размылений
Формат: открытый марафон через публикации в моем аккаунте в инстаграме, не буду обязывать жить у меня в сториз
Для кого: для тебя, если ты экспериментируешь из года к году в планировании и с целепостановками Алгоритм прохождения марафона:
Поставь себе цель — ответь на вопрос: “Зачем мне этот марафон? Какие мои ожидания от его прохождения? Почему именно с Леной я прохожу его?”
Настройся: Первая часть марафона посвящена подытогу прошлого года/жизни. Вторая часть марафона фокусирует нас на новом/текущем годе
Поставь напоминания себе в гугл-календарь и заглядывай в записи каждый квартал в течении года, сверяй продвижение, корректируй шаги — это регулярная деятельность.
Удивись в конце года своим успехам и изменениям!
!!! Обязательное условие: письменные ответы на вопросы, не полагайся память — она зависит от настроения и реагирования на сиюминутные проблемы.
Считай, что данной публикацией мы с тобой стартанули. Удачи!
Разминка (на марафон нужно настроиться, а не просто эмоционально отреагировать желанием). Письменно поразмышляй:
Чему я научилась/-лся в этом году? Какие уроки мне преподнесла жизнь? (Этот год научил меня: … В этом году случились важные осознания. Я понял/-а, что …)
Вопросы: по традиции мне здесь в коментах или в ЛС. Этот марафон я также по итогу оформлю в единую таблицу, как и марафон “Майндфулнес без жалоб за 21 день!“. Да, и в публикациях в инстаграме все останется )))
[…] первый Не-Спешный тематический марафон этого года “Подытог прошлого года и планирование будущего” — что […]